Wie Farbe unser Zuhause zu einem guten Ort zum Leben macht

Unser Zuhause ist weit mehr als eine Hülle. Es ist der Ort, an dem wir zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen, uns sicher fühlen und mit unserem Leben identifizieren. Farbe kann entscheidend dazu beitragen, dass aus Räumen ein Zuhause wird, in dem wir uns wohlfühlen, regenerieren und gerne leben.

In der neuen Folge des Podcasts „Typisch Wohnen“ spreche ich mit Kai Pötting und Frederic Klos darüber, wie stark unsere räumliche Umwelt auf unser Erleben und Verhalten wirkt – und warum Farbe dabei eine viel größere Rolle spielt, als wir gemeinhin annehmen.

Dabei geht es nicht nur um Wandfarben. Wir nehmen Räume immer als Ganzes wahr: Decken und Böden, Materialien und Oberflächen, Pigmente und Farbstoffe, Tages- und Kunstlicht, Schatten, Reflexionen und selbst der Blick aus dem Fenster verbinden sich in unserem Gehirn zu einer atmosphärischen Gesamtwirkung. Sie kann uns beruhigen oder aktivieren, Geborgenheit vermitteln, Orientierung geben und dazu beitragen, dass wir uns mit einem Ort verbunden fühlen.

Aus meinen Forschungen und Projekten in Wohn-, Arbeits-, Bildungs- und Gesundheitswelten erzähle ich, was wir heute darüber wissen, wie Farbe Wohlbefinden fördern kann – und welche Erkenntnisse sich unmittelbar auf die eigenen vier Wände übertragen lassen.

Denn gutes Wohnen bedeutet nicht nur, dass etwas schön aussieht. Es bedeutet, eine Umgebung zu schaffen, in der wir uns körperlich und emotional wohlfühlen, stolz auf unser Zuhause sind, uns mit ihm identifizieren und jeden Tag aufs Neue gerne dort ankommen.

Ein Gespräch über Farbe als elementaren Bestandteil unserer Lebensqualität – und darüber, wie wir Räume so gestalten können, dass sie uns guttun.

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„Musik und Fragen zur Person“ – so lautet der Untertitel dieser Sendereihe. Die persönliche Musikauswahl eines Gastes charakterisiert ihn ebenso wie das Gespräch über sein Leben und Schaffen. Einem Gast ausführlich Zeit und Raum zu geben – das ist das Hauptanliegen der „Zwischentöne“. Der Hörer wird eingeladen, sich ganz auf den Studiogast einzulassen und Facetten zu entdecken, die oft überraschend sind. Die Gäste sind in der Regel Menschen, die zum Kultur- und Geistesleben der Gesellschaft gehören.

Erstausstrahlung der Hörfunksendung im Deutschlandradio am Sonntag, den 18. Juni 2023 zwischen 13:30 – 15:05 Uhr

Link zum Podcast in der Mediathek Deutschlandfunk Zwischentöne

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Wussten Sie, dass manche Farben einen Fluchtimpuls auslösen? Und andere Appetit machen? Höchste Zeit, dass wir uns mal genauer ansehen, womit wir uns in unserem Zuhause umgeben. Der Psychologe und Farbforscher Axel Buether verrät, wie wir mit farbenfrohen Accessoires glücklicher wohnen.

Professor Buether, Sie beschäftigen sich schon lange mit der Wirkung von Farben. Wie sieht denn eine Umgebung aus, in der wir uns rundum wohlfühlen?

Am wohlsten fühlen wir uns, wenn wir uns in der freien Natur bewegen. Ein Spaziergang im Wald oder über eine grüne Wiese hilft meist sofort, wenn wir auf der Suche nach Erholung sind. Diesen Effekt können wir auch in unserem Zuhause nutzen. Aus Studien wissen wir: Schon der Blick in den Garten oder auf eine moos- oder tannengrüne Wand wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit aus. Sanfte Grüntöne entspannen uns – genauso wie ein Ausflug ins Grüne.

Warum berühren uns Farben emotional?

Jede Farbe weckt in uns bestimmte Assoziationen und Empfindungen. Das geschieht unbewusst, noch bevor wir sie wahrnehmen. Farben existieren ja nicht einfach so. Sie entstehen erst in unserem Kopf. Gelangen Sinnesreize durch unsere Augen ins Gehirn, durchwandern sie dort sowohl emotionale also auch kognitive Bereiche und lösen dabei eine Reihe von körperlichen Reaktionen aus. Farben haben einen enormen Einfluss auf unseren Körper, unsere Gefühle und unser Verhalten.

Haben Sie Beispiele von konkreten Farben, die bestimmte Reaktionen auslösen?

Manche Farben rufen intuitiv Fluchtgedanken in uns hervor, die Kombination Gelb-Schwarz etwa, die wir von Wespen oder Giftfröschen kennen. Manche ziehen uns wie magisch an – Rot ist so eine Farbe, bei der niemand wegschauen kann. Und wieder andere machen uns Appetit. Beim Anblick von Himbeerrosa oder Schokobraun sinkt unser Blutzuckerspiegel, weil unser Gehirn diese Farbtöne mit nährstoffreichen Lebensmitteln assoziiert.

Die meisten Deutschen haben weiße Wände – vermutlich nicht die beste Wohlfühlfarbe …

Kommt darauf an. Weiß ist grundsätzlich nicht verkehrt. Weil es hell ist und Räume optisch vergrößert. Das Problem ist nur, dass die Farbe keinen Halt bietet. Weiß ist keine Farbe zum Anlehnen. Sie wirkt kühl und in kleinen Räumen oder bei wenig Licht auch schnell mal grau und deshalb trist. Da entsteht eine dämmrige Winterstimmung, die uns schwermütig macht.

Das vollständige Interview lesen: freundin

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Axel Buether setzt sich gerne farbenfroh in Szene. Zu unserem Online-Gespräch trug der Wuppertaler Professor für visuelle Kommunikation einen gelben Rollkragenpullover und ein lichtgraues Jackett.

Vor Kurzem hat er sein neues Buch „Die geheimnisvolle Macht der Farben“ veröffentlicht. Am nächsten Tag überraschte er unsere Fotografin mit einem türkisblauen Anzug – gekontert von einer orangefarbenen Pullover-Kniestrumpf-Kombination.

WELT: Haben Sie sich überlegt, in welchen Farben Sie sich bei unserem Gespräch präsentieren möchten?

Axel Buether: Das war natürlich eine bewusste Entscheidung. Mein Wunsch war, nicht autoritär zu wirken, also habe ich auf schwarze und dunkelblaue Kleidung verzichtet. Ich wollte einfach ein bisschen Farbe zeigen, daher mein Pullover in einem gedeckten Gelb-Ton. Das hellgraue Jackett habe ich als seriösen Gegenpol gewählt.

WELT: So zielorientiert gehen wohl die wenigsten Menschen vor, wenn sie die Farbe ihrer Kleidung aussuchen.

Buether: Nur wenigen ist bewusst, dass sie sich beim Griff in den Kleiderschrank farblich für bestimmte Lebenssituationen präparieren. Jeder, der in Beziehung zu anderen Menschen tritt, möchte eine Wirkung erzielen. Man möchte wahrgenommen werden oder sich tarnen, smart oder sexy, kreativ oder autoritär wirken. Dafür wählt man eine entsprechende Farbe aus.

WELT: Das geschieht also intuitiv, ohne theoretisches Wissen um die Bedeutung der Farben?

Das vollständige Interview von Christiane Hoffmans lesen Sie in der „WELT am Sonntag“ (Print) vom 17.01.2021 oder digital auf der Website der WELT

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Unsere Farbwahrnehmung wird von biologischen und kulturellen Faktoren geprägt, weshalb sie dort objektiv und mitteilbar ist, wo sie der Verständigung mit der Natur und den Menschen dient. Farben sind unser Fenster zur Welt im Einklang mit allen Sinnen legt dieses Fenster fest, was wir von der Welt wahrnehmen, worauf wir reagieren und wie wir uns dabei fühlen. Doch die Macht der Farben reicht weit über unsere Spezies hinaus. Farben bilden das größte Kommunikationssystem der Erde. Jede Farbe der Natur hat genau bestimmbare biologische Funktionen.

Farbe ist ein atmosphärischer Umweltfaktor, der uns müde, lustlos und krank machen oder auch wach, aktiv und gesund erhalten kann. In der weltweit größten Studie zu den Wirkungen von Farben auf das Wohlbefinden und die Gesundheit von Patienten und Personal in der Intensivmedizin habe ich mit meinem Forschungsteam dazu erschreckende wie ermutigende Tatsachen herausgefunden. Atmosphären wirken nicht nur auf das Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen, sondern sie beeinflussen auch den Medikamentenverbrauch und den Krankheitsstand des Pflegepersonals.

Link WDR Quarks Audio

WDR Quarks Mediathek – Beitrag zum Nachhören

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Erd-, Lehm- und Sandfarben, Holz- und Gewürztöne, frisches Grün: In diesem Jahr dominieren eindeutig Naturfarben. Warum sprechen uns diese Töne so stark an?

Dahinter stehen zwei Trends, die sich 2020 aus verschiedenen Gründen noch verstärkt haben. Der eine ist das Thema der individuellen Gesundheit. Wie ernähre ich mich gesund, wie lebe ich gesund, wie richte ich mir eine gesunde Wohnumgebung ein? Der zweite Aspekt ist der Wunsch nach einer intakten Umwelt. Daher sind Möbel und Materialien gefragt, die ressourcenschonend und ökologisch möglichst un- bedenklich hergestellt wurden. Entsprechend beliebt sind Naturmaterialien oder optisch natürlich anmutende Produkte. Erstere sind wie alle Bio-Produkte in der Regel teurer. Aber es gibt immer mehr Menschen, die bereit sind, dafür mehr Geld auszugeben.

Ist das so? Bei Lebensmitteln gehen Anspruch und Kaufbereitschaft ziemlich auseinander.

Das ist ganz klar ein Boom. Das können Sie daran sehen, dass die großen Hersteller von Industriefarben reagiert haben. Es gibt kaum noch einen Produzenten, der mittlerweile nicht auch eine Palette mit Mineralfarben aufgelegt hat. Das Bedürfnis nach wahrhaftigen Farben, nach Echtheit, ist groß. Das sieht man auch an Produkten wie Kautschuk und Linoleum, die im Kommen sind. Aber ja, gut gemachte Fakes wie Laminat, die natürlich wirken, bedienen den Wunsch ebenfalls. Das ist auch eine Frage des Geldbeutels.

Sie sehen im Revival der Naturtöne mehr als nur eine Mode. Was steckt noch dahinter?

Man kann die Trendfarben durchaus als Ausdruck fundamentaler Lebensängste deuten, aber auch der Sehnsüchte, die viele Menschen im Angesicht des fortschreitenden Klimawandels, der lähmenden Corona-Pandemie und der drohenden Wirtschaftskrise ergriffen haben.

Das vollständige Interview von der Autorin Birgit Ochs lesen Sie in der : FRANKFURTER ALLGEMEINE SONNTAGSZEITUNG, 23. AUGUST 2020, NR. 34

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